バレエストレッチクラス

今月から日曜日11:00~11:45に新しく「バレエストレッチ」クラスが始まります(大人の方が対象です、中学生以上受講可)。
このクラスはフロアでのストレッチやバーを使ってのトレーニングのクラスでセンターで踊ったりはありません。運動不足が気になる方や固まってる身体をほぐしたい、等の方にお勧めです。レオタードでなくジャージ等で、バレエシューズが無ければ靴下で、後はタオルと飲み物があれば大丈夫です。このクラスに関しては単発1,080円で受講できますので、ちょっと運動したい方是非気軽にいらして下さい!